TREATMENT
施術・トレーニングの内容
オーダーメイドコースでは、身体の状態に合わせて、次の施術・運動を組み合わせます。お悩みや目標を伺い、理学療法士が一人ひとりに合った内容をご提案します。
01 リニューロ
神経の動きに着目した整体
神経の通り道や周囲の組織に着目し、身体を動かしたときのつっぱりや動かしづらさを確認。状態に合わせた手技で、スムーズな動きを目指します。
02 リアライメント
筋肉・関節の動きを整える整体
筋肉の緊張や関節の動き、姿勢のバランスを確認し、手技でアプローチします。痛みのある部分だけでなく、周囲の動きにも目を向け、動かしやすい身体を目指します。
03 トレーニング
身体の使い方を身につける運動
TRXやマットエクササイズなどを用い、身体の使い方や必要な筋力を身につけます。体力や目標に合わせて負荷を調整し、ご自宅でも続けられる運動をお伝えします。
エコーを身体の確認と運動の練習に活用
整体・トレーニングの中で、必要に応じてエコーを活用します。筋肉の動きを画像で共有し、力の入れ方や動かし方を一緒に確認。身体の状態に合わせて運動内容を調整します。