FLOW
ご予約から施術後までの流れ
初めての方に向けて、ご予約から施術後のセルフケアまでを5つのステップでご紹介します。
お悩みや目標を伺い、身体の状態に合わせて一つひとつ丁寧に進めていきます。
STEP 01
ご予約
当院は完全予約制です。Web予約ページから、ご希望の日時をお選びください。初めての方もご予約いただけます。施術について事前に確認したいことがある方は、お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。
STEP 02
ご来院・カウンセリング
現在のお悩みや、いつ・どのような動きで不調を感じるかを丁寧に伺います。お仕事や普段の運動、これまでのケガなども確認。「趣味を続けたい」「階段を楽に上りたい」など、日常でできるようになりたいこともお聞かせください。
STEP 03
身体の評価・方針のご説明
姿勢や関節の動き、身体の使い方を確認し、必要に応じてエコーで筋肉の動きも確かめます。画像を一緒に見ながら、確認できた状態を分かりやすくご説明。お悩みや目標を共有し、納得して取り組める施術・運動の方針をご提案します。
STEP 04
整体・トレーニング
身体の状態に合わせた整体とトレーニングを組み合わせます。必要に応じてエコーの画像も見ながら、力の入れ方や動かし方を練習。その日の体調や体力に合わせて運動の負荷を調整し、理学療法士と無理のない範囲で取り組みます。
STEP 05
施術後の確認・セルフケア
施術や運動の前後で、身体の動きや感じ方を一緒に確認し、必要に応じてエコーでも筋肉の動きを見直します。練習した動かし方を日常でも意識できるよう、ご自宅での運動やセルフケアをご案内。今後の目標や通うペースもご相談します。
服装や持ち物など、ご来院前の気になる点はよくあるご質問でもご案内しています。