POSTURE
猫背・反り腰・O脚・X脚でお悩みの方へ
写真に写る猫背や、立つときの反り腰、脚のラインが気になる方へ。守山市のLogical Body Care 整体守山では、見た目と動きの両面から身体を確認し、整体と運動で無理なく動ける身体づくりをサポートします。
こんなお悩みはありませんか？
- 写真を見ると背中の丸まりや巻き肩が気になる
- 腰を反らせて立つ癖が気になる
- よい姿勢を意識すると、かえって疲れる
- O脚・X脚など脚のラインを相談したい
- ピラティスや運動で身体の使い方を見直したい
見た目のご希望に加え、疲れやすさや動きづらさもお聞かせください。
ABOUT POSTURE
猫背・反り腰・O脚・X脚について
姿勢や脚の形には個人差があり、見た目だけで不調の原因は判断できません。ご本人の希望と、動きやすさ・過ごしやすさを合わせて考えます。
猫背・反り腰と身体の使い方
背中の丸まりや腰の反りは、習慣や身体の形などによって異なります。姿勢の見た目だけが痛みを決めるわけではなく、同じ姿勢が続く時間や、動かしやすさも確認します。
O脚・X脚と脚のライン
脚のラインには、骨の形や関節の状態、立ち方などが関わります。骨格そのものの形と動作の癖を分けて考え、身体の使い方や運動で取り組めることをご説明します。
急に脚の形が変わった、左右差が大きくなった、痛みを伴う場合などは、整形外科での確認をおすすめします。
OUR APPROACH
姿勢の悩みへの整体・運動
決まった形に身体を当てはめず、ご自身が無理なく動けることを大切にします。整体に加え、ピラティスなどの運動も状態や目標に応じて取り入れます。
エコーで筋肉の動きを確認
立つ・座る姿勢や、腕を上げる・しゃがむ動作を確認し、気になる姿勢や身体の使い方を共有します。必要に応じてエコーで筋肉の動きを観察し、身体の使い方の説明や運動指導の参考にします。
※病名の診断や、病気・けがの有無を判断する検査は行いません。
整体とピラティスを組み合わせる
関節や筋肉の状態に合わせた整体と、身体を支える運動を組み合わせます。必要に応じてピラティスマシンも用い、力の入れ方や動かし方を練習します。
日常でも使える動きを身につける
姿勢を一日中固定することを目標にせず、楽に過ごせる座り方や身体の動かし方を探します。ご自宅で続けやすい運動を選び、やり方を一緒に確認します。
担当：代表・理学療法士 駒井 健司 当院の特徴・代表プロフィールを見る →
MENU & PRICE
施術メニュー・料金
整体とトレーニングを組み合わせた、60分のオーダーメイドコースをご用意しています。
1回ごとのご利用と、継続して通う方向けの回数券からお選びいただけます。
初めてご利用の方へ
初回 60分
カウンセリングでお悩みを伺い、身体の状態を確認してから施術を行います。整体が初めての方も、気になることをお気軽にご相談ください。
初回限定
FAQ
猫背・反り腰・O脚のよくあるご質問
施術を受ける前の疑問や、通い方についてお答えします。ご予約・服装などのご案内は、よくあるご質問ページもご覧ください。
- 猫背や反り腰は、整体だけで変わりますか？
-
姿勢には骨格や習慣などが関わり、変化には個人差があります。整体だけに頼らず、身体の動かし方や日常での工夫も組み合わせ、ご希望に向けて取り組みます。
- O脚・X脚をまっすぐにできますか？
-
骨や関節の形によるものを、整体でまっすぐにすることはお約束できません。立ち方や脚の使い方を確認し、取り組める範囲をご説明します。必要に応じて医療機関をご案内します。
- 痛みがなくても姿勢の相談はできますか？
-
はい。写真で気になる姿勢や、立ったときの疲れやすさなど、ご希望をお聞かせください。見た目だけでなく、日常で動きやすい身体づくりも一緒に考えます。
- ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
-
はい。運動経験や体力に合わせ、基本的な動きからお伝えします。必ずマシンを使うわけではなく、身体の状態と目的に合う方法を選びます。
ACCESS
店舗情報・アクセス
守山市播磨田町にある整体院です。お車でお越しの方には、無料駐車場を3台分ご用意しています。
| 店舗名 | Logical Body Care 整体守山 |
|---|---|
| 所在地 | 〒524-0012 滋賀県守山市播磨田町1145 アレキサンドライト播磨田 2F-A |
| 営業時間 | 月・木・金・土 9:30–20:30 日 9:30–16:30 |
| 定休日 | 火・水 |
| 駐車場 | 無料駐車場3台 |
| 電話番号 | 080-7634-8078 |